Rekuperacija, ali drugače rečeno, uravnavano prezračevanje je vračanje energije (toplote) iz odpadnega zraka. Gre za postopek, pri katerem se dovedeni zrak v stavbo segreva s toplim odpadnim zrakom, ki zapušča prostor.
Rekuperacija torej pomeni pridobivanje toplote iz zraka, ki bi ga izzračili skozi okna, in prenos toplote na svež zrak, ki se dovaja noter.